Tegenwoordig wordt yoga vaak verbonden met de fitness wereld, maar Yoga is niet alleen maar het aannemen van yoga houdingen, yoga is een heel oude, rijke spirituele traditie. Kennis van de filosofie van yoga kan je beoefening verrijken en versterken.
Volg je al een tijdje yoga lessen of ben je gewoon nieuwsgierig en zou je meer willen weten over de achtergronden van yoga? Waar yoga vandaan komt, wat het betekent en wat het doel ervan is? In maart 2017 start weer een cursus in vier delen waarin een tip van de sluier wordt opgelicht en je antwoorden kunt verwachten op deze en andere vragen. Je zult meer te weten komen over de yoga geschriften, het achtvoudige pad van yoga, de leefregels van de yogi/yogini, de energetische anatomie (adem en chakra’s) en meditatie. Een compacte en interactieve cursus waarin je je niet alleen theoretisch verdiept, maar je ook yoga en meditatie beoefent en reflecteert. Hiermee wordt de cursus een leer-ervaring.
Cursusdata: 18, 25 maart en 1, 8 april 2017 tijd: 14.00 – 16.00 uur kosten: 85 €
locatie: Yogacentrum Ananda, Boomberglaan 18, Hilversum
Wil je meer weten of je inschrijven voor deze cursus? Meld je aan via info@sahayoga.nl
